电子版下载链接     内容提要: 本书是以运动康复领域的实用技术-肌内效贴布技术为主要内容的专业图书。肌内效贴布技术的作用已被临床广泛证实,它能够帮助减轻炎症反应,减轻疼痛,促进血液和淋巴循环,改善筋膜和肌肉的功能。本书主要讲述了肌内效贴布技术的概况,肌内效贴布技术在下肢、膝关节、股前后侧肌、腰部、骨...

电子版下载链接     本书共分为六部分,第一部分介绍了损伤预防、评估与康复的含义,强调了运动康复要以恢复和提升运动表现为目标,讲解了体能训练、心理学和营养学知识在运动康复中的重要运用;第二部分解析了运动损伤的风险分析流程,以及运动动力链、落地机制、投掷生物力学、核心稳定性和柔韧性对运动损伤预防及运动...

电子版下载链接     内容提要: 能够对运动者的损伤及时做出正确的反应,是教练、家长,乃至运动者们必须要掌握的重要技能。本书是专门为运动打造的,旨在为运动损伤提供初步的有效处理。本书介绍了运动损伤处理的基础知识及技能,包括身为不同角色应做出不同反应、损伤时的行动分步措施、损伤者的身体评估及转移,同时还...

电子版下载链接     内容提要: 本书可以快速为临床医生和健身指导提供合适的锻炼方法。清晰的照片展示了大量不同的技术,而表格格式使信息非常容易理解。每个部位标签遵循一致的顺序-特定区域的常规运动,然后是常见的病理和手术,每个病理或手术都有特定的干预措施。本书超过300张图片,包含力量训练和拉伸,联合动员,...

电子版下载链接     内容提要: 本书主要分为两大部分,第一部分对易化拉伸技术的理论基础和作用原理进行了阐述,第二部分采用真人示范图解的形式,对身体各部位的主要肌肉的自我拉伸及辅助拉伸技术进行了讲解,并提供了8套针对不同运动专项和人群的拉伸方案,旨在帮助人们通过拉伸预防损伤、提升运动表现和生活质量。  ...

电子版下载链接     内容提要: 软组织松解术是一种通过固定和拉伸的方式对肌肉等软组织进行功能强化的技术,可有效改善运动功能障碍,预防运动损伤,提升运动表现。本书共分为9个部分,第1部分到第2部分对软组织松解术的作用原理、主要功能、评估方法、技术分类和注意事项等基础知识进行了介绍;第3部分到第5部分分别对在...

电子版下载链接     随着人们生活和工作方式的改变,长期使用电子设备、伏案工作等原因所导致的不良姿势已经成为青少年和办公室工作人群颈痛的重要原因。此外,随着人口老龄化的进展,由于颈椎及周围组织结构的退行性改变等原因,引发了更多的颈痛障碍。颈痛障碍不仅发病广泛,而且有反复发作的特点,临床诊治和管理的费...

电子版下载链接     内容提要: 本书中清楚扼要的解释加上详细的图解,即使是复杂的人体运动概念也很容易理解。每章皆以肌动学的基本原则开始,详述上下肢、躯干、头部及颈部的肌肉、骨骼和运动功能。以身体部位划分章节,以独特、图谱式的编排方式介绍肌肉的附着处、神经支配及运动。超过600张全彩照片,帮助读者了解关键...

电子版下载链接     内容提要: 本书分基本理论、上肢、下肢、躯干、颈部、头部。内容包括:骨骼肌的功能;骨骼肌的分类:肌肉-筋膜分类系统;临床意义;肩胛带肌;肩关节肌;肘关节肌等。  ...

电子版下载链接     本书介绍了肌肉力量的徒手检查方法。经典的肌肉测试是每一位物理治疗师的必备技能,它对于运动损伤的诊断和评估至关重要。徒手肌力评定的一般原则将在第1章中进行描述。第2章描述了徒手肌力评定的目的和局限性,并将徒手检查与力量测试相联系。第3章至第7章介绍了测试身体各区域骨骼肌群运动的传统和...

电子版下载链接     内容提要: 本书的目的是带领读者探索呼吸运动:观察呼吸动作如何展开,了解与呼吸运动相关的解剖结构,理解不同呼吸运动中所涉及的力,并通过大量的练习来进行实践。  ...

电子版下载链接     内容提要: 扳机点疗法首先阐释了扳机点的概念、成因及其与慢性疼痛的关系,然后分析了各部位肌肉的常见扳机点的成因、位置和疼痛区域,并介绍了如何通过改变生活方式和动作习惯,以及针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的。不论是运动康复师、体能教练和其他体育专业...

运动肌贴图谱 |电子版|下载|PDF版

书名: 运动肌贴图谱 作者: (英)约翰·吉本斯(JohnGibbons)著 出版社: 河南科学技术出版社 出版日期: 2019.12 页数: 112 ISBN: 978-7-5349-9676-4 电子版下载链接     内容提要: 本书是以运动康复领域的实用技术-肌内效贴布技术为主要内容的专业图书。肌内效贴布技术的作用已被临床广泛证实,它能够帮助减轻炎症反应,减轻疼痛,促...

运动损伤管理 |电子版|下载|PDF版

书名: 运动损伤管理 作者: (澳)戴维·乔伊斯(DavidJoyce),(英)丹尼尔·莱文德(DanielLewindon)主编 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.01 页数: 472 ISBN: 978-7-115-54330-1 电子版下载链接     本书共分为六部分,第一部分介绍了损伤预防、评估与康复的含义,强调了运动康复要以恢复和提升运动表现为目标,讲解了体能训......

运动损伤处理指导手册 |电子版|下载|PDF版

书名: 运动损伤处理指导手册 作者: (英)梅林达·J.弗兰格尔(MELINDA J. FLEGEL)著;罗伟,金鑫等译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019.12 页数: 301 ISBN: 978-7-115-52107-1 电子版下载链接     内容提要: 能够对运动者的损伤及时做出正确的反应,是教练、家长,乃至运动者们必须要掌握的重要技能。本书是专门为运动打造的,旨...

运动疗法临床手册 |电子版|下载|PDF版

书名: 运动疗法临床手册 作者: (美)卡罗琳·基斯纳,林恩·艾伦·科尔比编;张鑫译 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2021.06 页数: 300 ISBN: 978-7-5714-1502-0 电子版下载链接     内容提要: 本书可以快速为临床医生和健身指导提供合适的锻炼方法。清晰的照片展示了大量不同的技术,而表格格式使信息非常容易理解。每个部...

易化拉伸 — 基于PNF疗法的运动表现提升方案 |电子版|下载|PDF版

书名: 易化拉伸 — 基于PNF疗法的运动表现提升方案 作者: (英)罗伯特·E.麦卡蒂,(英)杰夫·查兰作;王雄,杨斌译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.01 页数: 196 ISBN: 978-7-115-49868-7 电子版下载链接     内容提要: 本书主要分为两大部分,第一部分对易化拉伸技术的理论基础和作用原理进行了阐述,第二部分采用真人示...

软组织松解术实践指南 |电子版|下载|PDF版

书名: 软组织松解术实践指南 作者: (英)玛丽·桑德森(MARY SANDERSON)著;叶文晖,徐成译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2020.07 页数: 161 ISBN: 978-7-115-54107-9 电子版下载链接     内容提要: 软组织松解术是一种通过固定和拉伸的方式对肌肉等软组织进行功能强化的技术,可有效改善运动功能障碍,预防运动损伤,提升运动表...

颈痛障碍康复管理 基于循证的方法 |电子版|下载|PDF版

书名: 颈痛障碍康复管理 基于循证的方法 作者: (澳)格温德琳·朱尔,(英)德博拉·法拉,(澳)朱莉娅·特里莱文作;王于领,廖麟荣译 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2021.07 页数: 216 ISBN: 978-7-5714-1541-9 电子版下载链接     随着人们生活和工作方式的改变,长期使用电子设备、伏案工作等原因所导致的不良姿势已经...

基础肌动学 第3版 |电子版|下载|PDF版

书名: 基础肌动学 第3版 作者: (美)保罗·杰克逊·曼斯菲尔德,唐纳德·A.诺依曼编;祁奇,陆佳妮译 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2022.01 页数: 397 ISBN: 978-7-5714-1800-7 电子版下载链接     内容提要: 本书中清楚扼要的解释加上详细的图解,即使是复杂的人体运动概念也很容易理解。每章皆以肌动学的基本原则开始,详...

肌肉功能与测试全书 解剖·评估·康复 |电子版|下载|PDF版

书名: 肌肉功能与测试全书 解剖·评估·康复 作者: (德)克劳斯-彼得·瓦勒留著 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2020.03 页数: 460 ISBN: 978-7-5714-0653-0 电子版下载链接     内容提要: 本书分基本理论、上肢、下肢、躯干、颈部、头部。内容包括:骨骼肌的功能;骨骼肌的分类:肌肉-筋膜分类系统;临床意义;肩胛带肌;肩关...

丹尼尔斯·沃辛厄姆 肌肉测试 徒手检查和功能测试技术 第10版 |电子版|下载|PDF版

书名: 丹尼尔斯·沃辛厄姆肌肉测试 徒手检查和功能测试技术 第10版 作者: (美)戴尔·阿韦尔,(美)玛丽贝斯·布朗作;李晨译 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2021.04 页数: 401 ISBN: 978-7-5714-0566-3 电子版下载链接     本书介绍了肌肉力量的徒手检查方法。经典的肌肉测试是每一位物理治疗师的必备技能,它对于运动损伤...

呼吸运动全书 全面提升呼吸的解剖学认知与运动实践能力 |电子版|下载|PDF版

书名: 呼吸运动全书 全面提升呼吸的解剖学认知与运动实践能力 作者: (法)布朗蒂娜·卡莱·热尔曼著 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2021.06 页数: 204 ISBN: 978-7-5714-1275-3 电子版下载链接     内容提要: 本书的目的是带领读者探索呼吸运动:观察呼吸动作如何展开,了解与呼吸运动相关的解剖结构,理解不同呼吸运动中...

扳机点疗法 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案 |电子版|下载|PDF版

书名: 扳机点疗法 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案 作者: (英)瓦莱丽·德洛纳作;曹春梅,刘瑞东,刘建秀译 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2021.04 页数: 319 ISBN: 978-7-115-54489-6 电子版下载链接     内容提要: 扳机点疗法首先阐释了扳机点的概念、成因及其与慢性疼痛的关系,然后分析了各部位肌肉的常见扳机点的...